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Dicas de Saúde

Saiba Tudo Sobre Prevenção do Câncer de Mama

Entenda Mais Sobre Prevenção do Câncer de Mama

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O câncer de mama é uma das doenças que mais matam no mundo inteiro. Sendo a segunda causa maior causa de morte, ficando atrás apenas das doenças cardiovasculares.
No Brasil, o câncer de mama sintomas iniciais atinge milhares de mulheres todos os anos. De acordo com o INCA, aproximadamente 57 mil novos casos de câncer de mama são esperados para o ano de 2015.
Por ser uma doença fatal, o câncer deve ser descoberto o quanto antes para ser iniciado o tratamento. Quanto mais cedo o tratamento começar, mais fácil será a cura da doença.
O câncer de mama é uma doença que pode evoluir muito rápido, em apenas alguns meses, um tumor maligno originado na mama pode levar uma pessoa a óbito. Diante disto a prevenção do câncer de mama é muito importante.
A prevenção do câncer de mama se faz através de hábitos saudáveis, como evitar o excesso de álcool, o fumo e o sedentarismo.
Pequenas mudanças na rotina, podem reduzir o risco de uma pessoas desenvolver o câncer de mama.
Até mesmo pessoas que estão dentro dos fatores de risco, como história familiar da doença, podem diminuir as chances de doença mudando seus hábitos.

Leia Mais Sobre a Mamografia e o Câncer de Mama:

 

(VÍDEO) Animação Sobre a Prevenção do Câncer de Mama

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(VÍDEO) Como Identificar os Sintomas do Câncer de Mama

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(VÍDEO) Prevenção do Câncer de Mama

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Prevenção do Câncer de Mama

Saiba Tudo Sobre Prevenção do Câncer de Mama Interna
Alguns hábitos na rotina podem prevenir o câncer de mama. Confira agora as principais atitudes que vão prevenir o câncer de mama:
 

Evitar o Excesso de Álcool

Quanto mais a pessoa ingere álcool, maior o risco de desenvolver o câncer de mama ministério da saude.
As pessoas que estão entre os fatores de risco devem evitar ao máximo, mesmo bebidas com baixas quantidades de álcool, como cerveja.
 

Não Fumar

O tabaco e as outras substâncias presentes no cigarro aumentam muito o risco de câncer de diversos tipos, pessoas com risco de desenvolver o câncer de mama tratamento tem muita chance de desenvolver.
 

Controle do Peso

A obesidade e o sobrepeso são dois fatores de risco para o câncer de mama. Pessoas que estão pre dispostas a desenvolver o câncer de mama e não controlam o seu peso, tem alto risco de terem a doença no futuro.
 

Fazer Atividades Físicas

É muito importante que pessoas realizem atividades físicas regularmente. As pessoas com risco de desenvolver câncer de mama devem se atentar as atividades físicas, pois ajudam a prevenir o câncer de mama Outubro Rosa.
Fazer qualquer tipo de atividade pelo menos duas vezes por semana é o suficiente.
Estas atitudes parecem ser simples, mas ajudam e muito a evitar a doença.
Outra recomendações de especialistas é a amamentação, pois o estimulo das glândulas mamárias evitam o distúrbio de células, e também evitar lugarem poluídos, assim como o estresse do dia a dia.
ATUALIZADO: 19.01.17 (INFOGRÁFICO)
 
medico emagecer mulher azul
 

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